Receta casera para dormir a una persona...?
isabellagaitang:
Leche. Beberse un vaso de leche caliente una hora antes de ir a dormir puede mejorar nuestra calidad de sueño.
Gotas de aceite facial con lavanda.
Semillas de calabaza
Miel. ...
Triturar plátano con comino en polvo
Triturar plátano con comino en polvo
:V quien tiene eso en su casa
jsjsjjsjj
Deja que tus labios se separen ligeramente y haz un sonido silbante al exhalar por la boca.
Luego, cierra los labios e inhale silenciosamente por la nariz
Después, contén la respiración durante 7 segundos
Después, exhala (con un sonido de silbido) durante 8 segundos
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cantale canciones suaves no le pongas rock que se pondría re heavy -_-
Si es un bebé dale leche caliente o dale un baño para que se relaje y duerma.
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