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1) Mover las piernas con frecuencia, evitando pasar largos ratos de pie.
2)Realizar el deporte adecuado.
3)Evitar las fuentes de calor, exposición solar continuada, depilación con cera caliente, suelos con sistemas de calefacción radiante, yacuzzi y saunas
Masajea suavemente la zona todos los días. ...
Evita los tacones. ...
Evita la sal. ...
Bebe infusión de perejil. ...
Consume frutos rojos. ...
No expongas tus piernas al calor. ...
Come diente de ajo. ...
Usa ropa ancha.
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