que ejercicios o actividades son malas para la columna vertebral​


Anónimo: dame coronita plis, quiero subir de rango y no puedo :(

Respuestas

Respuesta dada por: cristina510
2

Respuesta:

1. Flexión abdominal completa

2. El Superman

3. Postura del escorpión

4. Abdominales de bicicleta

Preguntas similares