Question

Tiene la actividad física algún efecto en el cerebro?, ¿En qué consiste?

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Answer 1

Explicación:

La actividad física habitual,hacer ejercicio regularmente favorece a distintas funciones del cerebro por ejemplo

Capacidad de concentración,mantener la materia gris,mejorar la memoria.

Ademas reduce la ansiedad,alivia el estrés

y previene la depresión.

Durante los ejercicios,el corazón y los pulmones trabajan horas extras y conducen mas oxigeno y sangre al cerebro,lo que lleva a una oxigenación elevada,un mejor flujo cerebral.

espero te sirva :)