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Respuesta dada por:
2
Explicarles a las personas cuales son los beneficios que nos brindan los deportes, los cuales son:
- Menos problemas de salud. Disminuye los problemas asociados al sobrepeso y fortalece el esqueleto.
- Sirve para ejercitar la coordinación motora, la resistencia, la fuerza muscular y la flexibilidad.
- Ayuda a tener un sueño de mayor calidad y que el descanso sea más reparador.
- Aumenta la autoestima y mejora el estado de ánimo. Además, la práctica regular enseña las virtudes del esfuerzo, la constancia y la disciplina.
- Sirve como momento de socialización con jóvenes de la misma edad e intereses.
nicomontoyaduran:
joa ñero gracias ❤
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