Question

Claudia es una estudiante de la I:E “Sara A. Bullón” , cómo producto del confinamiento y ante el peligro de
contagiarse con el COVID 19, no practica actividades físicas hace mucho tiempo; ella desea conocer cuál es su
nivel de condición física , una compañera le recomendó aplicar una prueba que desarrollaron en clase el año
anterior.
¿Qué prueba le recomendarías utilizar en casa, para conocer su nivel de condición física? ¿Qué consejos le
darías para la correcta aplicación de esta prueba.

Answer 1

Respuesta:

Yo le recomendaría empezar hacer ejercicios ligeros, para que su cuerpo se ajuste y no se haga daño

Explicación: