Question

Actitudes con las que normalmente afrontas las situaciones

Answer 1

Respuesta:

rabie e irá aveses con alegría

Answer 2

Respuesta: las preguntas

Exp1.-Afronto una situación que tenia varias emociones por estar en la cuarentena y esto afectaba su bienestar emocional.

2.-Si porque con esto podemos saber de la emociones que es y así la podemos regular /Es importante regularlas si es algo negativo porque con esto puede generar ansiedad y tristeza.

3.-Si el de respirar y exhalar durante 10 segundos para reprimir o regular una emoción.

4.-Si Porque con esto podemos controlar las emociones que son importantes para toda persona  en su día a día como ciudadano/ Las orientaría a que vayan a alguien mas especializado en ese tema para que traten sus emociones.