Ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Actividad:
Con una pelota (de plástico, si no se tienes se puede construir de ropa o papel) primero comenzaras realizando dominadas con las manos utilizando las dos, las máximas que puedas sin que se caiga, después lo realizaras con la cabeza de igual manera la más máximas que puedas, después utilizaras las piernas y por último los pies, volverás a comenzar el ejercicio pero esta vez utilizando solo un segmento corporal, primero con una mano, después con la otra, seguido de la cabeza, hombros, piernas y pies por separado, para el final trataras de hacer la mayor cantidad de dominadas utilizando cualquier parte de tu cuerpo.
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Explicación: es a la antigua solo envuelve medias y listo :u
adiissana0410:
ok grasiaas
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