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Como meta general, procura realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada todos los días. Si deseas perder peso, mantener la pérdida de peso o alcanzar metas específicas de acondicionamiento físico, es posible que necesites hacer más ejercicio.
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de nada crack
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1
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cómo que qué necesitas o sea, qué el lo que nos debe empujar a hacer eso? pus yo creo que si, a ver, pues necesitas ánimo y el querer hacerlo
Explicación:
si no quieres hacer una cosas y no tienes esperanza de que salga bien pues no lo vas a hacer bien
bueno, eso digo yo, eso yo pondría en mi tarea, byeee, espero te ayude
sofia4597:
GRACIAS!
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