Question

ayuda porfa
son 5 ejemplos

Answer 1

Respuesta:

1. Hacer ejercicio/ Estableciendo un horario para hacerlo/ Debo ser más positivo y evitar la pereza

2. Comer bien(saludablemente)/ Preparando ensaladas o disminuyendo las grasas/ Las comidas rápidas.

3. Dejar de lado las preocupaciones/ Dejar de pensar tanto y relajarse/ Evitar la ansiedad y el estrés que me generan esas preocupaciones.

4. Meditar/ Tomando un tiempo para nosotros/ Ser menos negativo.

Ya no se más, perdón