Question

¿Cómo consideras que debemos organizarnos para llevar
una mejor calidad de vida?​

Answer 1

Respuesta:

Analiza en qué pierdes tiempo

Cambia el tiempo que dedicas a lo inútil por nuevas actividades o hábitos saludables

Lleva una agenda en la que apuntes todo con un sistema de colores

Establece prioridades

Haz planes posibles

Sé puntual, calcula los traslados

Lleva reloj

Deja un margen de unos minutos entre una actividad y otra

Aprende a decir que NO

Explicación:

Answer 2

consideró que podemos organizarnos haciendo por ejemplo:

- toma 6 a 8 vasos de agua al día

- hacer ejercicio

- comer saludable

- duerme las horas correctas etc