Question

1.Cual es la importancia del consumo de agua para nuestro organismo.


2.Cuando debemos consumir agua. Y en qué cantidad.


3.Que sucede sino nos hidratamos durante la práctica física.

Answer 1

Respuesta:

1:Algunas de las funciones que cumple el agua en nuestro organismo son: Regula y mantiene la temperatura corporal.

2:Por otro lado, en 1974, el libro Nutrition for Good Health (Nutrición para una buena salud), de los nutricionistas Margaret McWilliams y Frederick Stare, recomendó que el adulto promedio consumiera entre seis y ocho vasos de agua al día.

3:Cuando no se repone el líquido perdido durante el desarrollo de una actividad física o deporte se llega a un estado de deshidratación que puede desembocar en efectos secundarios que repercuten, no sólo en la disminución del rendimiento físico sino tener graves consecuencias para nuestra salud, como el golpe de calor

Explicación:

Espero que te sirva :v