• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: JhonathanPastor
  • hace 3 años
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que acciones podemos practicar para tener una vida saludable​

Respuestas

Respuesta dada por: christephorcarvajal2
4

Respuesta:

Consejos para llevar un estilo de vida saludable

Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado

Respuesta dada por: estefygomez
4

Respuesta:

comer sano

realizar una rutina de ejercicios

leer un libro

mantener nuestra mente en buen estado

Explicación:

espero te ayude

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