Asignatura: Educ. Fisica
Autor: rctramos
hace 3 años

 ¿Qué acciones realizarías para evitar riesgos en tu salud durante la práctica de actividades físicas?

Respuestas

Respuesta dada por: angiekatherine79

Respuesta:

En los que ya saben andar, realizar actividades y juegos durante al menos 180 minutos al día. Reducir el sedentarismo minimizando el tiempo que pasan en sillas o carritos a menos de una hora seguida cuando están despiertos. Limitar el tiempo que pasan delante de una pantalla (TV, móvil, tabletas, consolas, ordenador):

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