5 ejercicios para desarrollar en el driblin
5 ejercicios para desarrollar en el pase del baloncesto
5 ejercicios para desarrollar el tiro o lanzamiento del baloncesto
Respuestas
Los mejores ejercicios de tiro de baloncesto que a nuestro parecer harán mejorar notoriamente tu técnica de lanzamiento son básicamente 5, existen muchos más pero si pones énfasis en cumplir éstos y te concentras en realizarlos buscando perfeccionar tu gesto técnico, los avances que logres serán muy importantes y cuando la temporada de tu equipo comience tus anotaciones aumentarán considerablemente.
1. El primer ejercicio de tiro de baloncesto consiste en salir en bote lateral por la línea de triple y cuando parece adecuado se realiza un bote ofensivo para parar tirar. Este ejercicio debe ser realizado en las dos direcciones.
2. El segundo ejercicio de tiro de baloncesto consiste en salir corriendo a velocidad máxima desde la zona media del campo, frenar en la línea de 3 y realizar el tiro sin saltar hacia delante, evitando así la inercia que se trae con la carrera.
3. El tercer ejercicio de tiro consiste en realizar un auto-pase hacia uno de los lados, saltar para coger el balón y automáticamente sea cogido saltar para lanzar.
4. El cuarto ejercicio de tiro consiste en realizar auto-pases desde debajo de la canasta hacia fuera. Se debe tener especial atención en la posición de los pies y el equilibrio del cuerpo en el salto.
5. El quinto ejercicio consiste en comenzar efectuando un tiro de 3 o libre y coger los rebotes sucesivos hasta encestar.