Question

ventajas y desventajas de la leche ​

Answer 1

Respuesta:

espero te ayude xd

Explicación:

Ventajas de la leche

• Bajas calorías.
• Gran variedad nutritiva.
• Previene la osteoporosis.
• Favorece la formación de nuevos tejidos en el organismo.
• Neutraliza la acidez estomacal.
• Tiene un efecto uricosúrico.
• Promueve el crecimiento de la flora bacteriana intestinal.
• Impide el desarrollo de gérmenes patógenos en el intestino

Inconvenientes de la leche

• Carente en algunos nutrientes, como la fibra, el hierro o la vitamina C.
• Irritante para el aparato digestivo.
• Puede agravar la artritis reumatoidea.
• Anemia ferropénica.
• Algunos de sus componentes son factor de riesgo para enfermedades coronarias.
• Puede ser causante de cataratas.