Question

Definí cuerpo ahora la respuesta

Answer 1

Respuesta:

8 pasos para definir tu cuerpo

- Cuida la dieta. Una vez más, la dieta no es hacer un régimen tres meses al año.

- Varía lo que comes. Variar las comidas es más importante de lo que parece.

- Bienvenido cardio.

- Entrenamiento de pesas

- Buena técnica

- Descansa

- Constancia

- Disfruta del camino