cuál es la relación que encuentras entre las actividades físicas y la salud?
xiomarasulcavillegas:
En la FISICA: Nos ayuda a tener una vida activa como hacer ejercicios, nos ayuda a que no nos afecte en la salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
Respuestas
Respuesta dada por:
103
Respuesta:
En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
Explicación:
espero haberte ayudado
Respuesta dada por:
35
Cuando realizas actividades fisicas haces ejercicio, lo que es bueno para tu salud, siempre y cuando lo acompañes con una dieta saludable, aunque hacer ejercicio en exceso es contraproducente.
Preguntas similares
hace 3 años
hace 6 años
hace 6 años
hace 7 años
hace 7 años