Question

Que es la melatonina, cual es su función y como influye en los siclos del sueño

Answer 1

Respuesta:

Producida por la glándula pineal, la melatonina es una hormona que consigue su máxima secreción con la oscuridad, lo que ayuda al cuerpo humano a identificar cuándo es el momento de dormir, además de regular las funciones físicas y cerebrales para que el organismo pueda alcanzar las etapas profundas de sueño.

Explicación:

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espero te ayude :')

Answer 2

Respuesta:

La Melatonina es una hormona producida por la glándula pines la cual es la encargada de decir al cuerpo que debe descansar, funcionando como un reloj biológico. Al haber una mayor producción de melatonina (a la falta de luz) nos provoca sueño y al bajar su nivel nos hace despertar.