• Asignatura: Biología
  • Autor: 62215927
  • hace 4 años
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cantidades diarias q se deben consunir los macronutrientes​

Respuestas

Respuesta dada por: diegoalj
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Dependera de tu edad, sexo y actividad fisica en porcentaje se recomienda que de carbohidratos se ingieran de un 55-60 %, 20 - 25% de Proteínas y 10 a 15 % de lipidos.

Una forma de estimar las necesidades nutrimentales es aplicar la formula de Harris-Benedict

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