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para mejorar nuestra calidad de vida, y ser más comprometidos con nosotros mismos y nuestro cuerpo es importante tener tiempo para nuestro cuerpo ya que el es nuestro y de nadie más nadie lo va a cuidar solo nosotros tenemos el derecho de protegerlo cuidarlo y amarlo como es no importa si somos delgado, trosudos eso no importa importa cuidar de el
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