Investiga con tus familiares o en internet sobre las desventajas y ventajas de los alimentos que consumes con mayor frecuencia.
Ayuda por favor
Respuestas
Respuesta: ventajas: nos aportan más energías y mayor eficaz y capacidad de la fuerza mental y físico que necesitamos
Explicación:
Respuesta:
VENTAJA DE COMER ARROZ
a importante es que, como el arroz no contiene gluten, es el cereal más hipoalergénico.
DESVENTAJA DE COMER ARROZ EN EXESO
es el precio del arroz, ya que es al menos el doble que el precio del trigo o el maíz
VENTAJA DE COMER POLLO
1 Aumenta los niveles de serotonina en el cerebro, mejorando nuestro estado de ánimo
2 Ayuda en la lucha contra la pérdida ósea gracias a la inyección de proteínas que aporta al organismo.
3 El pollo es rico en fósforo, un mineral esencial que nutre a los dientes y huesos, así como a los riñones y el hígado Consumir carne de pollo es mucho más perjudicial de lo que se creía
DESVENTAJAS DE COMER `POLLO EN EXESO
Ese colesterol, junto con un alto consumo de grasa animal, tapa las arterias y ha sido vinculado con el desarrollo de enfermedades del corazón. Las comidas veganas, por otra parte, son todas libres de colesterol y tienen mucha menos grasa saturada
VENTAJA DE VEVER AGUA
1 Mantiene la temperatura corporal.
2 Ayuda a tener una piel sana y bella.
3 Protege la médula espinal y otros tejidos sensibles.
4 Lubrica y amortigua las articulaciones.
5 El agua puede ayudar a controlar las calorías.
Dentro de los beneficios de tomar agua está prevenir el estreñimiento.
DESVENTAJA DE VEVER AGUA EN EXESO
Beber agua en cantidad suficiente también mejora la resistencia de nuestro organismo para de ese modo no contraer enfermedades como la gripe o a influenza Mareos y/o dolor de cabeza (disminución de la presión arterial) Acúmulo de toxinas. Estreñimiento (enlentecimiento del tránsito intestinal) e infecciones urinarias. Retención de líquidos.
plis da me corona
.