Question

¿En qué consiste la preparación física, coloca un ejemplo?

Answer 1

Respuesta:

Es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, mediante sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos, que posibiliten la adaptación del cuerpo para el entrenamiento específico

ejemplo:

son aquellos que no se utilizan implemento como las barras, pesas ect ejemplo está jugar fútbol el baloncesto el atletismo la natación gimnasia artística etc.

espero que te sirva...