Question

1.Nombrar los principales músculos de la Espalda y sus Funciones.
2.¿Qué tipo de ejercicios físicos son recomendables para relajar la musculatura
luego de la jornada laboral? Describir y dibujar 1 para cada grupo muscular:
piernas, brazos, espalda y cuello.

Answer 1

Respuesta:

Dorsal: tiene su origen en la parte inferior de la espalda y ocupa una zona muy extensa. ...

Trapecio: se trata de un músculo triangular, plano y ancho. ...

Músculo cuadrado lumbar: tiene su origen en la parte posterior de la cadera y se extiende hasta la costilla baja

2Salir a correr permite a las personas desconectar totalmente del mundo, tanto a nivel físico como mental. El hecho de que sea una actividad sencilla que no genera demasiado estrés a nuestro cerebro la hace perfecta para terminar el día