Question

Qué tipo de alimentos existen para producir energía a nuestro cuerpo
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Answer 1

La alimentación como energía
Nos referimos a los hidratos de carbono, grasas y proteínas. Los hidratos de carbono son la fuente principal energética para el organismo. Los hidratos están presentes en alimentos como los cereales, verduras, frutas, lácteos, azúcares… No todos los tipos de hidratos de carbono son iguales.
Frutos secos. Los frutos secos son uno de los alimentos más energéticos que podemos encontrar en la naturaleza. ...
Plátano. ¡Potasio, potasio y más potasio! ...
Huevos. ¡Los huevos son la mayor fuente de proteínas! ...
Semillas y pipas. ...
Ajo. ...
Avena. ...
Espinacas. ...
Chocolate puro.

Answer 2

Respuesta:

Frutos

huevo

Semillas y pipas.

Ajo.

Avena.

Espinacas.

Chocolate puro