Question

5 cosas verdaderas sobre la alimentación​

Answer 1

Respuesta:

El agua es vida. La más básica de todas: tomar agua. ...

Los carbohidratos NO son el enemigo. Muchos entrenadores recomiendan dietas bajas en carbohidratos, pero éstas en realidad pueden hacerte mucho daño.

No todas las grasas hacen llantitas. Algunas grasas son buenas.

Cuidado con las proteínas.

Equilibrio ante todo.