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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
camargoclaudiaalejan:
muchas gracias
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hola
bueno , una alimentación saludable son alimentos que nos brindan nutrientes para mantenernos sanos, con energía y el sentir bien. estos nutrientes incluyen proteínas como los carbohidratos, el agua, lácteos. entre otros nutrientes saludables.
Explicación:
espero que te ayude. :3
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