Question

5 ejercicios que haces en casa doy 14 estrellistas

Answer 1

Respuesta:

abdominales

plancha

Ma Bu

Tong Bu

Klistenia

Answer 2

Respuesta:

Los mejores ejercicios para hacer en casa

1- Sentadillas. Para realizar las sentadillas es importante que aprendas a colocar tu cuerpo en la posición adecuada.  

2- Abdominales.  

3- Abdominales hipopresivos.  

4- Dominadas.  

5- Remo.  

6- Boxeo en sombra.

Explicación:

me das corona porfi