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Respuesta dada por:
1
¿ A que denominamos alimentación con función energética, estructural y reguladora?
Tipos de alimentos.
Alimentos energéticos.
Fuente de energía: pan, pastas, legumbres, cereales, azúcar, miel, chocolate, dulces, aceites, mantequilla, nata, etc.
Alimentos plásticos o formadores.
Necesarios para células, tejidos y órganos: yogur, quesos, carnes, pescados, huevos, frutos secos, mariscos, etc.
Conclusión:
- Los alimentos con mayor energéticos son, los siguientes
- Frutos secos. Los frutos secos son uno de los alimentos más energéticos que podemos encontrar en la naturaleza. ...
- Plátano. ¡Potasio, potasio y más potasio! ...
- Huevos. ¡Los huevos son la mayor fuente de proteínas! ...
- Semillas y pipas. ...
- Ajo. ...
- Avena. ...
- Espinacas. ...
- Chocolate puro.
Espero averte ayudado :D
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