Question

Qué ejercicios te sirven para desarrollar la fuerza?Qué ejercicios te sirven para desarrollar la fuerza?

Answer 1

Respuesta:

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...

Lagartijas. ...

Burpees. ...

Abdominales. ...

Trabajo de pantorrilla.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

también puedes jugar fútbol o algo así