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Respuesta:espero te sirva
Explicación:mientos repetitivos a un grupo de movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la acción conjunta de los músculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga muscular, sobrecarga, dolor y, por último, lesión.
Se entiende por movimiento repetitivo cuando se produce alguna de las dos características siguientes:
El ciclo principal que se repite tiene una duración inferior a los 30 segundos.
Más del 50 por ciento del ciclo repetitivo es invertido por el movimiento responsable de la fricción irritante.
Los transtornos musculoesqueléticos que originan los movimientos repetidos afectan con más frecuencia a los miembros superiores, como, por ejemplo, manos, muñecas, dedos, etc.
Riesgos derivados de los movimientos repetitivos
Lesiones de los tendones: los trastornos en los tendones y sus vainas son lesiones muy comunes y no en pocas ocasiones afectan también a las zonas próximas al hueso (entesitis). La recuperación es normalmente lenta y si la causa que lo provoca no es eliminada estas lesiones se cronifican. Las patologías más habituales son:
– Tendinitis, inflamación del tendón
– Tenosinovitis, inflamación de la vaina sinovial
– Síndrome de De Quervain, el tendón queda comprimido por la vaina sinovial
– Dedo en resorte, sensación de bloqueo o resistencia del dedo
– Quiste sinovial o ganglión, abultamiento con fluido sinovial debajo de la piel
– Epicondilitis, prominencia externa del codo
– Epitrocleitis, irritación de las uniones de los músculos flexores de los dedos en el interior del codo
Lesiones de las bolsas serosas: las bolsas serosas son cápsulas rellenas de sinovial que previenen la fricción entre tendones y otras estructuras proporcionándoles una suave amortiguación.