Habilidades Motrices
1.- Nombrar dos deportes de carácter individual y dos deportes de colaboración
2.- Nombrar las ventajas del desarrollo de la flexibilidad en el deporte y en la vida cotidiana.
3.- Nombrar y diferenciar tres bailes folclóricos que representen al Norte, al Centro y Sur de Chile (uno de cada zona).
Vida Activa y Saludable
1.- Nombrar las cuatro capacidades físicas, dando un ejemplo de cómo ejercitarla.
2.- Nombrar ejercicios de carácter Aeróbico y ejercicios de carácter Anaeróbico
Respuestas
Respuesta:
Habilidades Motrices
¿Qué son las habilidades motrices?
Las habilidades motrices en Educación Física vienen a considerar toda una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar.
Tipos de habilidades motrices en Educación física
Como se ha comentado anteriormente, dentro de las habilidades motrices encontramos una clasificación con tres tipos de habilidades, las cuales están clasificadas en una progresión teniendo en cuenta la dificultad de las mismas.
Según Sánchez Bañuelos: habilidades perceptivas, habilidades motrices básicas y específicas.
Para la enseñanza de las mismas, el único aspecto relevante no es la aplicación de la progresión citada, si no también conocer los mecanismos de la ejecución motriz (2):
Mecanismo de percepción: implica a todas las informaciones que llegan al cerebro y que tienen que ver con la futura posible respuesta. Por información debemos entender al conjunto de estímulos que el medio externo e interno de la persona produce en cada momento.
Mecanismo de decisión: consiste en el procesamiento de la información para emitir una respuesta.
Tipos de habilidades motrices en Educación física
Como se ha comentado anteriormente, dentro de las habilidades motrices encontramos una clasificación con tres tipos de habilidades, las cuales están clasificadas en una progresión teniendo en cuenta la dificultad de las mismas.
Según Sánchez Bañuelos: habilidades perceptivas, habilidades motrices básicas y específicas.
Mecanismo de decisión: consiste en el procesamiento de la información para emitir una respuesta.
Mecanismo de ejecución: en este se incluyen los procesos de elaboración y emisión de la respuesta. Una vez tomada la decisión, se pasa a seleccionar el plan motor en función de las circunstancias de cada tarea. Y finalmente, la respuesta es transmitida a través de la médula espinal hasta los órganos efectores que la ejecutan.
Habilidades perceptivo motrices
Se desarrollan en torno a los 4-6 años, período que puede variar en función de las características de cada sujeto, y existe un desarrollo de las capacidades perceptivas tanto del propio cuerpo del niño, como a nivel espacial y temporal.
Durante esta fase, de forma indirecta se inicia el trabajo del equilibrio y la coordinación, fundamental igualmente para conseguir un desarrollo motor e integral completo.
Las tareas que habituales se desarrollan e incluyen en esta etapa o tipo de habilidad son: la marcha (caminar), tirar, empujar, correr y saltar entre otras.