Question

Es posible mejorar nuestra salud emocional realizando movimientos corporales ?
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Answer 1

Respuesta:

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Explicación:

A nivel químico es posible ya que cuando haces ejercicio se libera serotonina que aumenta de manera positiva el "estado de ánimo".

Answer 2

Respuesta:

el ser humano es un animal que ha sobrevivido gracias a los trabajos que requieren movimientos por lo tanto,una ves que la sangre empieza a circular por los canales sanguineos, el cerebro libera una descarga de dopaminas de manera que la practica resulte plancentera,yde esta manera que se haga habitual

Explicación: