Question

alguien me explica como ir a mi rd con el metodo revem​

Answer 1

Respuesta:

El método que yo utilice fue el raven, que consiste en ponerse en pocicon de estrella de mar y meditar, escuchar musica o cualquier cosa que los relaje, cuando ser sientan lo suficientemente relajados van a empezar a contar hasta 100, haciendo pausas casa veinte números, llegas a 20 y te imaginas situaciones que querés que pasen en t rd como tu imagen o amigos

Answer 2

Respuesta:

Requisitos:

-Estar relajado

-Meditar de 10 a 20 min.

-Leer antes tu guion

-Hacerlo de noche

-Tener fe

-Estar hidratado

Explicación paso a paso: