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encontre esto
Consiste en repetir determinados movimientos con el objetivo de mejorar o mantener alguno de los componentes de la aptitud física. Ejemplos de ejercicio físico son caminar de una manera planificada, jogging/running, natación, elíptica, ejercicios de fortalecimiento muscular en el gimnasio, etc.
espero que te ayude
valenkook97:
a ok ok tengo clases justo ahora de educacion fisica
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Explicación:
amigo no entiendo que necesitas
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