Question

Explica por qué duelen los músculos al realizar ejercicio excesivo.​

Answer 1

Respuesta: Cuando aumenta la intensidad de un ejercicio, se producen pequeños desgarres en las fibras de los músculos que se ejercitaron. Aunque resulta molesto, los músculos sanan y se vuelven más fuertes, además, aumenta su capacidad para trabajar niveles más intensos.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

esto se debe a que los músculos se estiran con escesividad esto hace que los músculos produzcan dolores como los calambres