• Asignatura: Física
  • Autor: 22071988
  • hace 3 años
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Qué otros ejercicios conoces que ayuden a mejorar tu salud​

9cristian63: depende

Respuestas

Respuesta dada por: francisca12349
1

Respuesta:

NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto.

TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente.

ENTRENAMIENTO DE FUERZA. Si crees que el entrenamiento de fuerza es una actividad machista y musculosa, piénsalo de nuevo.

CAMINAR.

EJERCICIOS DE KEGEL.

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