en que afecta la luminiscencia de los teléfonos en nuestra vida diaria?


filippiscoya18: q pedo

Respuestas

Respuesta dada por: anyigaunaminpark
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Respuesta:

La luminiscencia de la pantalla puede llegar a «engañar» a tu cuerpo y alterar la secreción de melatonina, hormona natural interna inductora del sueño. Además, retrasan nuestro reloj circadiano, disminuyen nuestro sueño REM e hiperexcitan el cerebro, cuando más necesitamos desconectar.

Explicación:

Espero q te ayude

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