Question

un resumen de el entrenamiento y las partes del enttenamiento​

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico destinado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas. Su objetivo es promover y consolidar el rendimiento deportivo.

4 fases del entrenamiento deportivo que son imprescindibles. Estas son: el calentamiento, la fase principal, la vuelta a la calma y los estiramientos.

Explicación: