Asignatura: Educ. Fisica
Autor: paolaj29
hace 3 años

un resumen de el entrenamiento y las partes del enttenamiento

Respuestas

Respuesta dada por: fabivalle595

Respuesta:

El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico destinado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas. Su objetivo es promover y consolidar el rendimiento deportivo.

4 fases del entrenamiento deportivo que son imprescindibles. Estas son: el calentamiento, la fase principal, la vuelta a la calma y los estiramientos.

Explicación:

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