Question

Tres ejercicios de movilidad articular y que articulaciones se movilizan en ellas

Answer 1

Respuesta:

-Los hombros son las articulaciones que más se trabajan a nivel de estiramientos entre la comunidad de la natación.

-Las dos articulaciones más importantes para un rendimiento óptimo en el baloncesto son la rodilla (implicadas en casi todos los movimientos: saltos, cambios de dirección…) y el hombro (entra en juego en los tiros, tapones, rebotes…)

-articulaciones que intervienen en el salto con piernas juntas son: El femur, El peronñe, la tibia, Tobillos, Gluteos, gemelos, Cuadriceps, Femorales.