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Frente al dinamismo de la luz natural, podemos afirmar que la principal ventaja de la luz artificial es que se puede controlar. Podemos encenderla, apagarla, regular su intensidad, elegir el tono, el color, su intensidad, direccionarla y hacerla más o menos dinámica
La exposición a la luz por la noche durante las horas de vigilia, como sucede en los trabajos por turnos, podría llevar consigo un mayor riesgo de contraer cáncer de mama, y provocar problemas de sueño y gastrointestinales, así como cambios de humor y trastornos cardiovasculares.
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