1 ) CARRERA sobre punta pies en su sitio.
2 ) SALTOS VERTICALES continuos.
Me ayudan por favor.... me pueden explicar cómo se realizan esos dos ejercicios........
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1
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El primero es como trotar.
El segundo manos en la cintura y luego dar saltos como esta en la imagen.
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B1GB4NG:
muchas gracias de verdad. Aunque el primero no entiendo muy bien......
es como trotar
muchas muchas gracias de verdad...
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