Question

cual es el principal objetivo de realizar un entrenamiento de la escala borg

Answer 1

Respuesta:

La escala Borg de esfuerzo percibido se ha usado principalmente para evaluar la "tensión" subjetiva experimentada durante el ejercicio dinámico (DUNBAR et al., 1992). ... Su utilidad la ha demostrado principalmente cuando al sujeto se le ha presentado cierta intensidad de ejercicio y se le ha pedido tasar su esfuerzo.

Explicación:

Espero que te sirva