¿Cuáles son las posiciones que adopta el cuerpo al realizar algunos ejercicios? ayuda es para hoy plis
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Posición bípeda (estar de pie).
Llevar los hombros hacia atrás suavemente con el cuello recto.
Mantener la cabeza levantada, con el cuello recto.
Mantener los músculos del abdomen contraídos.
Evitar la inclinación de tronco (por ejemplo, al cepillarnos los dientes).
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llevar los hombros hacia atrás suavemente con el cuello recto.
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