¿Qué diferencia encuentras entre las emociones y los sentimientos?
¿Qué importancia tiene identificar tus emociones y sentimientos en esta etapa de tu
vida?
Contesta el recuadro que se refiere a estados de ánimo de la pág. 34 de tu libro de
texto y comparte una conclusión personal a partir de tus resultados obtenidos.
Respuestas
1-Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera espontánea y automática. En cambio, los sentimientos son la interpretación que hacemos de esas emociones y se pueden regular mediante nuestros pensamientos
2-El hecho de conocer nuestros propios sentimientos nos ayuda a saber qué es lo queremos y a tomar decisiones. También nos ayuda a relacionarnos con otra gente. Hasta los sentimientos difíciles (como el enfado o la tristeza) nos ayudan a entendernos a nosotros mismos.
Respuesta:
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Explicación:
¿Qué diferencia encuentras entre las emociones y los sentimientos?
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera espontánea y automática. En cambio, los sentimientos son la interpretación que hacemos de esas emociones y se pueden regular mediante nuestros pensamientos
¿Qué importancia tiene identificar tus emociones y sentimientos en esta etapa de tu vida? El hecho de conocer nuestros propios sentimientos nos ayuda a saber qué es lo queremos y a tomar decisiones. También nos ayuda a relacionarnos con otra gente. Hasta los sentimientos difíciles (como el enfado o la tristeza) nos ayudan a entendernos a nosotros mismos.
Contesta el recuadro que se refiere a estados de ánimo de la pág. 34 de tu libro de texto y comparte una conclusión personal a partir de tus resultados obtenidos.