Question

porque el ejercicio nos ayuda a vivir mas tiempo​

Answer 1

Respuesta:

Y es que el ejercicio físico no solo alarga la esperanza de vida; también disminuye el riesgo de padecer fracturas y enfermedades crónicas no transmisibles como las enfermedades cardiovasculares, permite mantener o aumentar la autonomía y mejorar la calidad de vida de los mayores

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

el ejercicio nos limpia internamente, deshecha las grasas y malas azúcares en tu sangre y las limpia, limpia tus pulmones, estomago, entre otros órganos, fortalece tus huesos y te mantiene saludable si te guias con una dieta saludable y balanceada, que te ayuda a vivir mas tiempo con una estancia saludable y duradera.

Explicación:

espero te sirva :)