Question

ejemplos de una dieta correcta plis es para hoy. (◔‿◔)​

Answer 1

Respuesta:

Ejemplo de menú equilibrado de un día.

Desayuno Pan integral con tomate y aguacate. Un plátano. Infusión.

Merienda Leche con avena. Una pera.

Cena Plato de col con patata. Lenguado a la plancha. Un yogur.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

primero cortas lechuga, pepinos, zanahoria, manzana,y almendras y lo rebuelbes y listo