Question

¿Por qué el entrenamiento de la fuerza es importante para la salud?

2.- ¿Por qué es importante practicar el test de fuerza abdominal?

3.- ¿Cuántos abdominales lograste hacer en 30 segundos y cómo clasificas en la valoración?​

Answer 1

Respuesta: 1Para poder prescribir o planificar el entrenamiento, es necesario realizar una serie de test que permitan ver el estado actual del deportista, en el caso del abdomen, el diagnóstico y planificación se realizan con base a la fuerza resistencia.

2 Para poder prescribir o planificar el entrenamiento, es necesario realizar una serie de test que permitan ver el estado actual del deportista, en el caso del abdomen, el diagnóstico y planificación se realizan con base a la fuerza resistencia.

3 logre hacer nueve

Explicación: me das cornita