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Aumenta la resistencia y la flexibilidad. -Previene enfermedades como la diabetes, alta presión arterial, enfermedad del corazón, osteoporosis y depresión. Los beneficios del baile no se limitan a tu salud física. El baile también ayuda a mantener tu cerebro en forma.
Dame coronita plis
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porque bailar es bueno para la saluda ya que te ayuda a mejorar ,tu balence, coordinación y la forma en la que mueves tu cuerpo tonificado y siendo más flexible también te ayuda a desestresarte a desconectarse de la realidad por un segundo.
espero y te ayude!
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