¿Por qué crees que el consumir frutas, verduras, menestras, carnes, pescado y agua cuidan tu salud?
Anónimo:
es facil pregunta pero quiero saber sus opiniones
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6
Respuesta:
Como parte de una dieta saludable baja en grasas, azúcares y sodio, la OMS recomienda consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día para mejorar la salud general y reducir el riesgo de determinadas enfermedades no transmisibles
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8
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POR QUE CONTIENE DIFERENTES TIPOS DE VITAMINAS PROTEINAS Y MANTIENEN EL EQUILIBRIO DE LA SALUD
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